苦乐交织的日子-亚博电竞官方网址

　　 今天省艺术馆的老师来教我们学舞蹈，她让我们先练柔韧性。开始我们练的是压腿。我们把腿放在把杆上，用尽全身的力气把上半身往腿部贴，舞蹈室里瞬间就有了“嘶嘶”的轻微叫疼声。我的腿根部火辣辣的，尽管韧带疼得厉害，但是我们还是坚持了几分钟，虽然不长，但却包含了我们的努力。当看见镜子的时候，我看见每个人的脸上有痛苦，可更多的是欣慰。

　　然后练习的是甩腰，虽然我们的腰早已不够柔韧，但是我们还是尽力去完成老师的要求。先从左往右做，当做的自己的极限时，就是最好的了。再反方向练习多次后，我们开始复习手位。我记得以前的舞蹈老师曾给手位的动作编过一个趣味故事，以便让我们记住。我记得是这样讲的：“手捧一个大西瓜（将双手平放至胸前），举过头顶，切一半（一只手放至胸前），一半给小明（放下的那一只手平展开），另一半给自己（另一只手也放至胸前），吃完了，收回来。”有了这么一个趣味小口诀，我就不怕记不住了。

　　最后我们就开始了舞蹈练习，一遍一遍的重复，让我们的动作一点一滴的娴熟起来，舞蹈室里的我们辛勤挥洒着汗水，舞蹈室外的我们可都没松懈呢。嗯，练舞蹈的日子就是苦与甘的交织，因练习而苦，也因练习而甜。

　　(闽侯白沙中心小学   五年（6）班    吴惠青)